为全面掌握礼嘉镇国民体质现状和变化规律，充实完善国民体质监测系统和数据库，获得科学健身的指导，11月10日和11月13日礼嘉镇开展2023年国民体质监测活动，来自全镇15个村（社区）300余名居民参加了监测。

监测现场，参与监测人员先后进行了身高、体重、握力等多项测试。工作人员通过系统记录数据，科学分析，为每一名受测者出具“量身定制”的个人监测评估报告、健身指导报告。

通过报告，大家能清晰地了解各个测试项目反映的心肺、力量、速度等运动基础素质水平，以及需要重点关注的体质短板，在合理评估运动能力的基础上，规避疲劳、损伤等运动风险。让广大群众了解自身运动能力，进一步增强群众持续参加体育锻炼的科学性和主动性。

此次国民体质监测活动的开展，不仅提醒居民关注自身健康，唤醒群众参与运动的意识，而且使群众能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法开展体育锻炼，养成健康的生活方式。同时，通过分析采样数据，为礼嘉镇后续制定和开展全民健身活动提供有力的科学数据支撑，为推动全镇体育事业健康和谐发展奠定良好基础。

供稿：秦范怡