掌握健康知识 全民科学健身

——湖塘镇开展“运动健康大讲堂”活动

    为进一步贯彻《常州市全民健身实施计划（2021-2025年）》文件精神，引导市民掌握科学健身知识技能，推广“运动是良医”健康理念，6月21日，常州市体育局、常州市文明办、武进区文体广电和旅游局、湖塘镇人民政府三级联动，开展“运动健康大讲堂”主题群众体育活动。

活动特邀常州市科学健身指导志愿服务队讲师臧梓伶做“科学健身与减脂”专题讲座。常州市科学健身指导志愿服务队是由体育、医疗、运动健康等专业领域人才组成的队伍，在全市范围内提供包含体医融合基础理论、科学健身及专项体能训练、运动处方、运动康复以及个性化定制等多个系列的全民健身志愿服务，辐射多个领域，满足全年龄段市民对运动健康知识的需求。活动中，臧老师用通俗的语言和生动的案例讲述了运动与健康的关系、科学健身的方案和合理减脂的方法，活动吸引了近200名健身爱好者参与和咨询，共发放宣传材料200余份。

多年来，在建设“体育强镇”的快车道上，湖塘镇持续推进文体惠民服务工程，不断深化全民健身阳光工程，完善构建全民健身公共服务体系，广泛开展全民健身运动，把全镇群众体育事业推上一个新的高度，为实现全民健身和全民健康高质量融合而不断奋斗。

（ 欧扬帆）