前黄镇举办运动健康知识系列讲座

11月6日下午，常州市运动健康知识系列讲座走进前黄镇文体中心，为居民带来了一场运动健康知识科普盛宴。

本次讲座邀请了常州市体育医院中医师单涛老师以“运动健康知识”为主题授课,讲述了运动对提升心肺耐力水平、降低血脂血压、缓解糖尿病等方面的益处，并讲解了健身锻炼的注意事项和运动损伤的处理方法，受到一致好评。

（姜明）