礼嘉镇举办《科学健身与健康生活方式》公益培训讲座

10月9日下午，礼嘉镇综合文化站邀请常州市体育医院姜星宇老师开展主题为《科学健身与健康生活方式》公益培训讲座，满足礼嘉镇广大居民的精神文化需求，丰富群众的业余生活，引领健康向上的文化潮流，引导辖区居民崇尚健身、参与健身、科学健身，营造追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，礼嘉镇各村文化管理员和文体爱好者参加培训。

姜星宇从“健康体适能评估、运动计划、运动技术、常见运动损伤”等方面为大家讲述了科学健身的重要性及如何养成健康生活方式。参与培训的学员表示，把所学知识传授给身边人。

（  蒋妍  ）