春季冷暖互交替，顺应其后调整衣。

　　建议切勿太突然，“春捂秋冻”要牢记。

　　春季阳气渐上升，万物生化勃生机。

　　抓住春天好时光，户外活动练身体。

　　春季养身保护肝，少酸多甜以养脾。

　　大枣甘甜富含C，猪肝韭菜芹荠菜。

　　春季老病易复发，高压心梗乱心律。

　　支气管炎肺心病，哮喘胆石精神疾。

　　传染疾病如肝炎，流行感冒高发率。